Pencil Push Up Exercise | Exercise To Strengthen Eye Muscles | How To Decrease Eye Strain | Eye Care

Publié le: 29 décembre 2022
sur la chaîne: Dr Aanal Shah - Vitreoretinal Specialist

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Push-up exercises help to train convergence. Convergence is when both eyes move in (towards the nose) as we follow an object coming towards us.
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Learn how this exercise can reduce eye fatigue and strengthen your eye muscles.
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