Movement vs Progress
▪️The former does not necessarily result in the latter.
▪️In order to make progress we must do things that generate returns on that investment.
▪️Jumping on one of these things might help us feel like we are dedicated, committed, training, etc. however in most circumstances, with most people, most of the time… it is yielding extremely low, if any returns at all.
💢Recommend substituting this with incline treadmill walking. Don’t touch the equipment with your hands.
💢Boom.
#MCHN
Sur cette page du site, vous pouvez voir la vidéo en ligne Movement vs Progress durée heure minute seconde en bonne qualité , qui a été Téléchargé par l'utilisateur Nick Lavery 06 septembre 2024, Partagez le lien avec vos amis et connaissances, sur youtube cette vidéo a déjà été regardée 893 fois et il a aimé 41 téléspectateurs. Bon visionnage!
