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06 marzo 2021
Tarikoplata VS. Baratoplata Which Submission is BEST?

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12 giugno 2021
From Zero to Inverted Hero: How to Invert for BJJ

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04 novembre 2020
The Tarikoplata: A Guide to the Most Underrated BJJ Technique

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20 aprile 2021
Reverse Kimura: Triangle and Baratoplata

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19 ottobre 2021
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01 luglio 2021
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16 febbraio 2021
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05 agosto 2020
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15 luglio 2021
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01 gennaio 1970
The Mir-lock

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17 settembre 2021
Introduction to the K-Guard

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27 aprile 2021
Quick Armbar with the Overhook

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