Standing arch tutorial

Pubblicato il: 18 agosto 2019
sul canale di: The Movement Collective

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A simple but effective way to build strength and increase mobility in your back/spine. More specifically in an extended position.

Great for office workers or anyone wanting to increase extension of the spine for performance and movement capability.

In questa pagina del sito puoi guardare il video online Standing arch tutorial della durata di ore minuti seconda in buona qualità , che l'utente ha caricato The Movement Collective 18 agosto 2019, condividi il link con amici e conoscenti, su youtube questo video è già stato visto 6,417 volte e gli è piaciuto 110 spettatori. Buona visione!

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