The Weak Point Split
Can't remember if I said this in the video, but this split is NOT based on a 1 week timeframe. I like to have flexibility that allows me to be in the gym anywhere from 4-6 days of the week so I will adjust my volume accordingly based on rest days.
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Nesta página do site você pode assistir ao vídeo on-line The Weak Point Split duração hora minuto segundo em boa qualidade , que foi baixado pelo usuário TNF 04 Novembro 2024, compartilhe o link com seus amigos e conhecidos, no youtube este vídeo já foi visto 38,501 vezes e gostou 1.2 mil espectadores. Boa visualização!
