Basic Poi Dancing Tutorial: Warmups

Publié le: 31 janvier 2013
sur la chaîne: DrexFactor Poi

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It was requested over a year ago, but here is a video of some good ways to warm up and condition oneself before spinning. A lot of this is full-body intensive but the shoulder exercise at the end really will help develop the ability to perform flowers for long periods without fatigue.

Sur cette page du site, vous pouvez voir la vidéo en ligne Basic Poi Dancing Tutorial: Warmups durée heure minute seconde en bonne qualité , qui a été Téléchargé par l'utilisateur DrexFactor Poi 31 janvier 2013, Partagez le lien avec vos amis et connaissances, sur youtube cette vidéo a déjà été regardée 3,462 fois et il a aimé 30 téléspectateurs. Bon visionnage!

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