Back & Biceps 💥
Back & Biceps 💥
1️⃣ Weighted Pull-Up - 3 sets x 10 reps
2️⃣ Barbell Row - 3 sets x 10 reps
3️⃣ Cable Row - 3 sets x 12 reps
4️⃣ Hammer Curls - 3 sets x 12 reps
5️⃣ Preacher Curls - 3 sets x 10 reps
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Nesta página do site você pode assistir ao vídeo on-line Back & Biceps 💥 duração hora minuto segundo em boa qualidade , que foi baixado pelo usuário Workout Inspiration 03 Setembro 2024, compartilhe o link com seus amigos e conhecidos, no youtube este vídeo já foi visto 1,401 vezes e gostou 77 espectadores. Boa visualização!
