1) Åndedræt
2) Bækkenkib - MC Jackson/centerspænding
3) Bækkenuret
4) Bækkenløft
5) Hofte 1 (begge sider
6) Hofte 3 (begge sider)
7) Siddende op ad væg
8) Hofte 2 i stående.
:-)
На этой странице сайта вы можете посмотреть видео онлайн Mayas hofteprogram длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загрузил пользователь Fysioterapeut Anna Damsgaard Jensen 23 Октябрь 2024, поделитесь ссылкой с друзьями и знакомыми, на youtube это видео уже посмотрели 57 раз и оно понравилось 2 зрителям. Приятного просмотра!