Complex7
Тренировки для тех спортсменов СК Барс, которые не хотят заплыть жиром за компьютерами и планшетами дома во время карантина =))
Смотрите, тренируйтесь с нами, публикуйте свои тренировки во всех доступных соц.сетях с хэштегом #барснаудаленке. Давайте не забывать про спорт даже в это непростое для ЗОЖ время =)
5 раундов на время:
40 секунд планки
20 выпрыгиваний из полуприседа
15 проходов с отжиманиями
15 бёрпи
20 склёпок
Auf dieser Seite können Sie das Online-Video Complex7 mit der Dauer stunde minuten sekunde in guter Qualität ansehen, das der Benutzer Денис Хорев 10 April 2020 hochgeladen hat, den Link mit Freunden und Bekannten teilen, dieses Video wurde auf Youtube bereits 48 Mal angesehen und es wurde von 1 den Zuschauern gefallen. Viel Spaß beim Betrachtenden Zuschauern gefallen!
