Complex7
Тренировки для тех спортсменов СК Барс, которые не хотят заплыть жиром за компьютерами и планшетами дома во время карантина =))
Смотрите, тренируйтесь с нами, публикуйте свои тренировки во всех доступных соц.сетях с хэштегом #барснаудаленке. Давайте не забывать про спорт даже в это непростое для ЗОЖ время =)
5 раундов на время:
40 секунд планки
20 выпрыгиваний из полуприседа
15 проходов с отжиманиями
15 бёрпи
20 склёпок
In questa pagina del sito puoi guardare il video online Complex7 della durata di ore minuti seconda in buona qualità , che l'utente ha caricato Денис Хорев 10 aprile 2020, condividi il link con amici e conoscenti, su youtube questo video è già stato visto 48 volte e gli è piaciuto 1 spettatori. Buona visione!
