Complex7
Тренировки для тех спортсменов СК Барс, которые не хотят заплыть жиром за компьютерами и планшетами дома во время карантина =))
Смотрите, тренируйтесь с нами, публикуйте свои тренировки во всех доступных соц.сетях с хэштегом #барснаудаленке. Давайте не забывать про спорт даже в это непростое для ЗОЖ время =)
5 раундов на время:
40 секунд планки
20 выпрыгиваний из полуприседа
15 проходов с отжиманиями
15 бёрпи
20 склёпок
Nesta página do site você pode assistir ao vídeo on-line Complex7 duração hora minuto segundo em boa qualidade , que foi baixado pelo usuário Денис Хорев 10 Abril 2020, compartilhe o link com seus amigos e conhecidos, no youtube este vídeo já foi visto 48 vezes e gostou 1 espectadores. Boa visualização!
