Complex7
Тренировки для тех спортсменов СК Барс, которые не хотят заплыть жиром за компьютерами и планшетами дома во время карантина =))
Смотрите, тренируйтесь с нами, публикуйте свои тренировки во всех доступных соц.сетях с хэштегом #барснаудаленке. Давайте не забывать про спорт даже в это непростое для ЗОЖ время =)
5 раундов на время:
40 секунд планки
20 выпрыгиваний из полуприседа
15 проходов с отжиманиями
15 бёрпи
20 склёпок
Sur cette page du site, vous pouvez voir la vidéo en ligne Complex7 durée heure minute seconde en bonne qualité , qui a été Téléchargé par l'utilisateur Денис Хорев 10 avril 2020, Partagez le lien avec vos amis et connaissances, sur youtube cette vidéo a déjà été regardée 48 fois et il a aimé 1 téléspectateurs. Bon visionnage!
