Complex6
Тренировки для тех спортсменов СК Барс, которые не хотят заплыть жиром за компьютерами и планшетами дома во время карантина =))
Смотрите, тренируйтесь с нами, публикуйте свои тренировки во всех доступных соц.сетях с хэштегом #барснаудаленке. Давайте не забывать про спорт даже в это непростое для ЗОЖ время =)
Планка - 1 минута
50 Боковые прыжки
50 Подъемы корпуса на пресс
40 Боковые прыжки
40 Подъемы корпуса на пресс
30 Боковые прыжки
30 Подъемы корпуса на пресс
20 Боковые прыжки
20 Подъемы корпуса на пресс
10 Боковые прыжки
10 Подъемы корпуса на пресс
Планка - 1 минута
10 Отжимания
10 Складки
20 Отжимания
20 Складки
30 Отжимания
30 Складки
40 Отжимания
40 Складки
50 Отжимания
50 Складки
Планка - 1 минута
На этой странице сайта вы можете посмотреть видео онлайн Complex6 длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загрузил пользователь Денис Хорев 08 Апрель 2020, поделитесь ссылкой с друзьями и знакомыми, на youtube это видео уже посмотрели 41 раз и оно понравилось 1 зрителям. Приятного просмотра!
