Triceps Basic | Weekly Split Workout

Veröffentlicht am: 16 September 2023
auf dem Kanal: Yulia Queen

Triceps workout program:

Stretching⏬️
   • LOWER BODY STRETCHING

Main part: 10-12 min

♻️Our main training will consist of 3 exercises.
Rest between exercises - 2 min.
Rest between sets - 30-40 sec.

1. Push down cable
2. Push down wide
3. One dumbbell extension

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Auf dieser Seite können Sie das Online-Video Triceps Basic | Weekly Split Workout mit der Dauer stunde minuten sekunde in guter Qualität ansehen, das der Benutzer Yulia Queen 16 September 2023 hochgeladen hat, den Link mit Freunden und Bekannten teilen, dieses Video wurde auf Youtube bereits 32 Mal angesehen und es wurde von 3 den Zuschauern gefallen. Viel Spaß beim Betrachtenden Zuschauern gefallen!

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