Spin 101: Basic Moves
In this fourth and final video of our Spin 101 series, we're talking about some of the basic riding moves. One of our Spin instructors, Kate, gives us the low-down on some of the more commons moves your instructor will call in class.
Watch the first video, Bike Setup, here:
http://www.youtube.com/watch?v=yJPjEJ...
Watch the second video, The Resistance Dial, here: • Spin101: The Resistance Dial (part 2 of 3)
Watch the third video, Hand Positions, here:
• Spin 101: Hand positions
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Gold's Gym
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Charleston, SC
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En esta página del sitio puede ver el video en línea Spin 101: Basic Moves de Duración hora minuto segunda en buena calidad , que subió el usuario Gold's Gym Charleston 21 abril 2014, comparta el enlace con amigos y conocidos, en youtube este video ya ha sido visto 86,219 veces y le gustó 599 a los espectadores. Disfruta viendo!
