Spin 101: Basic Moves
In this fourth and final video of our Spin 101 series, we're talking about some of the basic riding moves. One of our Spin instructors, Kate, gives us the low-down on some of the more commons moves your instructor will call in class.
Watch the first video, Bike Setup, here:
http://www.youtube.com/watch?v=yJPjEJ...
Watch the second video, The Resistance Dial, here: • Spin101: The Resistance Dial (part 2 of 3)
Watch the third video, Hand Positions, here:
• Spin 101: Hand positions
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Gold's Gym
James Island
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Charleston, SC
843.853.4653
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In questa pagina del sito puoi guardare il video online Spin 101: Basic Moves della durata di ore minuti seconda in buona qualità , che l'utente ha caricato Gold's Gym Charleston 21 aprile 2014, condividi il link con amici e conoscenti, su youtube questo video è già stato visto 86,219 volte e gli è piaciuto 599 spettatori. Buona visione!
