Strength Training Program Description
Improve your strength in your squats, bench press, deadlifts and glute training.
We focus on one main lift for the duration of the program, accompanied with the necessary backdown work and accessory lifts.
In the final week of the program you’ll peak your lifts with the option of performing your 1, 2 or 3 rep max.
Download our training app for free:
https://apps.apple.com/au/app/mytrain...
На этой странице сайта вы можете посмотреть видео онлайн Strength Training Program Description длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загрузил пользователь My Training Space 10 Ноябрь 2024, поделитесь ссылкой с друзьями и знакомыми, на youtube это видео уже посмотрели 30 раз и оно понравилось 0 зрителям. Приятного просмотра!
