Upper Back Mobility
🔹 Mobilize Your Mid-Back! 🔹
In this video, I demonstrate spine movement in 3 planes of motion using a dowel to keep your mid-back flexible. The split kneeling position is my favorite as it also opens up the hips. Remember, a flexible mid-back can prevent lower back and neck pain. Start stretching today!
#BackPainRelief #MidBackStretch #HealthyBack #MobilityTips
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
If you are looking for more tips on scoliosis, rehab exercises, and stretches be sure to subscribe to my channel: / edpaget
Get my direct help:
email: ed@scoliosiscorrectionprotocol.com
Scoliosis Symmetry Method: https://scoliosiscorrectionprotocol.c...
:: Follow me on: :
Instagram: / ed.paget
Twitter: / lifestyle_med_x
Facebook: / edpagetosteopath
Website: http://www.edpaget.com/
Public Scoliosis Group: / 351414238781617
To talk to Ed or one of his team members, go to the following:
https://myscoliosishelp.com/
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
На этой странице сайта вы можете посмотреть видео онлайн Upper Back Mobility длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загрузил пользователь Ed Paget 08 Июль 2024, поделитесь ссылкой с друзьями и знакомыми, на youtube это видео уже посмотрели 1,160 раз и оно понравилось 42 зрителям. Приятного просмотра!
